Druk op Enter om te zoeken of Esc om te sluiten

Beauty komt van binnenuit, dat geloof ik. Heeft je lijf weinig reden tot klagen, dan straal jij aan de buitenkant vanzelf. Als jij jezelf gezond houdt met pure, eerlijke voeding, is je huid je bijvoorbeeld dankbaarder dan wanneer je iedere dag een mega zak chips opentrekt. Sterker nog, onze huid is ons grootste orgaan (ja, een orgaan!) en vertelt ons moeiteloos hoe we scoren op gezondheidsgebied. Alles dat je eet en drinkt maar ook hoe vaak je buiten in het zonlicht (en in de smog!) doorbrengt, misschien rook je wel een pakje sigaretten per dag of beweeg je onvoldoende wat dan weer slecht is voor je bloedcirculatie. Maar ook je leeftijd, je keuze voor make-up, vrije radicalen, de manier waarop jouw lichaam voeding verteert en je genen natuurlijk spelen allemaal een rol. Zo’n beetje al je keuzes hangen samen met wat je huid, je gezicht uitstraalt. Best heel bijzonder en zeker iets om even goed bij stil te staan vind ik.

Veel drinken (water!) en verse, onbewerkte producten eten herstellen de balans van je huid en helpen je, na een koude winter of een super stressy werkweek, weer te shinen. Maar ook alles dat we aan de buitenkant op onze huid smeren, mag je best weleens onder de loep leggen. My personal belief: ik geloof dat je de producten die je gebruikt ook moet kunnen eten, want alles wat je eet gaat immers rechtstreeks je bloed in. Dus: it needs to be all natural, baby!

“De advisering van Rens Kroes is uitdrukkelijk niet bedoeld als reguliere medische behandeling of de vervanging daarvan door je huisarts of medisch specialist, noch als behandeling of de vervanging daarvan door een diëtist. De adviezen van Rens Kroes bevatten uitsluitend algemene handvatten voor een beter en gelukkiger leefpatroon. Bij acute gezondheidsklachten of verergering van gezondheidsklachten word je dringend aangeraden direct contact op te nemen met de behandelend (huis-)arts of medisch specialist. Lees voor informatie de disclaimer

This error message is only visible to WordPress admins
Error: No posts found. Make sure this account has posts available on instagram.com.

Hey, you!

Heb jij je al ingeschreven voor mijn nieuwsbrief?

Schrijf je vandaag in en ontvang gratis 3 exclusieve recepten!

Hey, you!

Heb jij je al ingeschreven voor mijn nieuwsbrief?

Schrijf je vandaag in en ontvang gratis 3 exclusieve recepten!