Druk op Enter om te zoeken of Esc om te sluiten
Blog thumbnail

Cashew brekkie bowl

Cashew brekkie bowl

Blog thumbnail , ,

Dit is een niet al te zoet, fris, fruitig ontbijtje voor de warmere dagen. Ik vind het heerlijk om hier de dag mee te beginnen. De noten en havermout geven mij een lange tijd een verzadigd gevoel. En het fruit maakt het natuurlijk helemaal af! Enjoy.

rens-kroes-cashew-brekkie-bowl

Bereidingstijd
min. 2 uren

Portie
2 personen

Houdbaarheid
1 dag in de koelkast

Benodigdheden
Blender

Ingrediënten

70 gr cashewnoten
80 gram havermout
150 gr (bevroren) aardbeien 
150 gr kokosyoghurt
50 ml water
¼  tl vanillepoeder, ongezoet
¼ tl kaneelpoeder
½ citroen


Een romig kick start brekkie voor iedereen
Bereiding
Week de cashewnoten minimaal 2 uren in een kom met ruim water. (Je kan ze ook de avond ervoor weken) Dit zorgt ervoor dat de cashewnoten heerlijk zacht worden en goed pureren. Spoel de cashewnoten af en doe het samen met de havermout, aardbeien, yoghurt, water, vanille- en kaneelpoeder in de blender. Knijp de halve citroen erboven uit en blenden maar! Schenk het in twee kommetjes en voeg als topping wat fruit naar wens toe.


Heb je het recept gemaakt?
Laat me dan weten hoe je het vindt! Laat hieronder een reactie achter en deel jouw foto op Instagram met #powerfoodies en #renskroes. Enjoy!

you may also like

“De advisering van Rens Kroes is uitdrukkelijk niet bedoeld als reguliere medische behandeling of de vervanging daarvan door je huisarts of medisch specialist, noch als behandeling of de vervanging daarvan door een diëtist. De adviezen van Rens Kroes bevatten uitsluitend algemene handvatten voor een beter en gelukkiger leefpatroon. Bij acute gezondheidsklachten of verergering van gezondheidsklachten word je dringend aangeraden direct contact op te nemen met de behandelend (huis-)arts of medisch specialist. Lees voor informatie de disclaimer

This error message is only visible to WordPress admins
Error: No posts found. Make sure this account has posts available on instagram.com.

Hey, you!

Heb jij je al ingeschreven voor mijn nieuwsbrief?

Schrijf je vandaag in en ontvang gratis 3 exclusieve recepten!

Hey, you!

Heb jij je al ingeschreven voor mijn nieuwsbrief?

Schrijf je vandaag in en ontvang gratis 3 exclusieve recepten!