Druk op Enter om te zoeken of Esc om te sluiten
Blog thumbnail

Sweet & Sour

Sweet & Sour

Blog thumbnail ,

Deze lemon boost is echt een heerlijk fris ontbijtje! 

 image-2016-07-05 (1)

Bereidingstijd
5 min

Kooktijd
5 min

Portie
1 persoon

Houdbaarheid
3 dagen in een afgesloten trommel

Benodigdheden
blender, keukenmachine of staafmixer

Ingrediënten

4 citroenen
2 rijpe avocado’s
10 ontpitte medjool dadels
1 tl kaneelpoeder
cacaonibs en frambozen, optioneel 


Een heerlijk fris ontbijtje!
Bereiding
Schil, halveer en ontpit de citroenen. Snijd de avocado's doormidden, verwijder de pit en lepel het vruchtvlees eruit. Doe de citroenen en het avocadovruchtvlees in de blender of keukenmachine en voeg de rest van de ingrediënten toe. Mix tot een smeuige massa. Met een staafmixer gaat het trouwens ook prima. Giet de smoothie in kleine glazen of bowls en strooi er eventueel wat cacaonibs, frambozen of ander fruit over.


Heb je het recept gemaakt?
Laat me dan weten hoe je het vindt! Laat hieronder een reactie achter en deel jouw foto op Instagram met #powerfoodies en #renskroes. Enjoy!

you may also like

“De advisering van Rens Kroes is uitdrukkelijk niet bedoeld als reguliere medische behandeling of de vervanging daarvan door je huisarts of medisch specialist, noch als behandeling of de vervanging daarvan door een diëtist. De adviezen van Rens Kroes bevatten uitsluitend algemene handvatten voor een beter en gelukkiger leefpatroon. Bij acute gezondheidsklachten of verergering van gezondheidsklachten word je dringend aangeraden direct contact op te nemen met de behandelend (huis-)arts of medisch specialist. Lees voor informatie de disclaimer

This error message is only visible to WordPress admins
Error: No posts found. Make sure this account has posts available on instagram.com.

Hey, you!

Heb jij je al ingeschreven voor mijn nieuwsbrief?

Schrijf je vandaag in en ontvang gratis 3 exclusieve recepten!

Hey, you!

Heb jij je al ingeschreven voor mijn nieuwsbrief?

Schrijf je vandaag in en ontvang gratis 3 exclusieve recepten!