Druk op Enter om te zoeken of Esc om te sluiten
Blog thumbnail

Mijn favoriete prep recepten!

Mijn favoriete prep recepten!

Blog thumbnail

2,5 jaar geleden schreef ik het boek: Powerfood – On the Go. Een klein boekje met allemaal Powerfood recepten voor onderweg omdat de meesten van jullie hiernaar vroegen. En ik vond dit onderwerp een top idee want ik ben van mening dat we allemaal wat vaker in de keuken moeten staan i.p.v dat we eten afhalen op bijvoorbeeld tankstations & kantines. Ik geloof als je kookt dat je meer connectie krijgt met wat je eet, bewuster bent wat je binnenkrijgt en daardoor je voeding ook extra gaat waarderen. “Geen tijd” vind ik geen excuus, prioriteiten stellen! Ik sta bijna iedere zondag (of een andere dag) een dagdeel in de keuken om lekker wat snacks, ontbijtjes & soepen en andere maaltijden voor te bereiden zodat ik de rest van de week minder over hoef na te denken wat ik in huis moet halen. Dat scheelt tijd, je hebt minder stress en het is ook goedkoper!

Dit zijn mijn favoriete prep recepten: 
–  Zongedroogde tomaten hummus 
Kruiden Blend 
– Spicy veggie mungbonen soep (recept binnenkort online)
– ‘Twix’ bars (recept: @Powerfoodies) ⠀
Chia pudding 
Chia jam 
Granola 
Bananenbrood

Ik zou zeggen, ga op zoek naar de lekkerste Powerfood recepten en happy (sunday)prepping!
Je kan hier de Powerfoodies Plank kopen: https://www.powerfoodiesmarket.com/product/powerfood-plank 

you may also like

“De advisering van Rens Kroes is uitdrukkelijk niet bedoeld als reguliere medische behandeling of de vervanging daarvan door je huisarts of medisch specialist, noch als behandeling of de vervanging daarvan door een diëtist. De adviezen van Rens Kroes bevatten uitsluitend algemene handvatten voor een beter en gelukkiger leefpatroon. Bij acute gezondheidsklachten of verergering van gezondheidsklachten word je dringend aangeraden direct contact op te nemen met de behandelend (huis-)arts of medisch specialist. Lees voor informatie de disclaimer

This error message is only visible to WordPress admins
Error: No posts found. Make sure this account has posts available on instagram.com.

Hey, you!

Heb jij je al ingeschreven voor mijn nieuwsbrief?

Schrijf je vandaag in en ontvang gratis 3 exclusieve recepten!

Hey, you!

Heb jij je al ingeschreven voor mijn nieuwsbrief?

Schrijf je vandaag in en ontvang gratis 3 exclusieve recepten!