Rens Kroes | beauty -

Lavendel badzout

I love to relax. Ik vind het heerlijk om mezelf te verwennen door af en toe in bad te gaan. Vooral als ik er echt de tijd voor kan nemen: inclusief inspirerend boek, kaarsjes en… homemade badzout. Als ik deze zelf maak en er lavendel etherische olie aan toevoeg kan ik ultiem ontspannen. Heb jij…

Bereidingstijd
10 min

Portie
1

Houdbaarheid
tot 5 maanden

Benodigdheden
een glazen pot

Ingrediënten

500 gr bitterzout (Magnesiumsulfaat)
2 el amandelolie
10 drupjes lavendel etherische olie

Dit zelfgemaakte badzout is ook leuk om te geven als cadeau!

Bereiding
Doe alles in een kom en meng alles door elkaar.

Heb je het recept gemaakt?
Laat me dan weten hoe je het vindt! Laat hieronder een reactie achter en deel jouw foto op Instagram met #powerfoodies en #renskroes. Enjoy!

Shea boter deodorant

Zoals jullie inmiddels al weten, geloof ik dat beauty van binnenuit komt. Daarom ben ik fan van homemade producten in mijn badkamer kastje. Deze shea boter deodorant is all natural, zacht voor je huid en heeft de frisse geur van pepermunt. Plus, het is veel goedkoper en duurzamer dan normale deodorant, omdat je er erg…

Bereidingstijd
10 min

Portie
1

Houdbaarheid
tot 5 maanden (op kamertemperatuur)

Benodigdheden
pannetje en potje

Ingrediënten

3 tl kokosolie, extra vierge
3 tl baking soda (zuiveringszout)
2 tl shea boter
2 tl arrowroot
2-4 druppeltjes pepermuntolie

Duurzaam, voedend en all natural. That’s all you need, right?

Bereiding
Smelt (als het nog niet is gesmolten is) de kokosolie en de shea boter in een pannetje totdat het zacht is. Voeg het in een potje en doe de andere ingrediënten erin. Roer goed en voilà!

Heb je het recept gemaakt?
Laat me dan weten hoe je het vindt! Laat hieronder een reactie achter en deel jouw foto op Instagram met #powerfoodies en #renskroes. Enjoy!

Bananen haarmasker

Is jouw haar nodig aan een verzorgend masker toe? Dan heb ik een heerlijk recept voor jou! Dit banana masker is binnen no time klaar, all natural en kun je direct aanbrengen. Let’s GO!

Bereidingstijd
5 min

Portie
2

Houdbaarheid
direct gebruiken

Benodigdheden
blender

Ingrediënten

2 overrijpe bananen
1 el kokosolie, gesmolten
1 el olijfolie
1 el (rauwe) honing

Het perfecte haarmasker!

Bereiding
Mix de bananen in de blender en voeg daarna de rest van de ingrediënten toe. Breng de masker aan op je hoofdhuid en je haren. Zet een douchekapje op zodat het niet druipt. Laat het voor 15-20 minuten erin zitten. Spoel het uit met water en gebruik je favoriete shampoo en conditioner (vegan, zonder parabenen en synthetische parfum).

Heb je het recept gemaakt?
Laat me dan weten hoe je het vindt! Laat hieronder een reactie achter en deel jouw foto op Instagram met #powerfoodies en #renskroes. Enjoy!

5 tips voor ‘groene’… beauty

Wat mij opvalt is dat er steeds meer keuze is in natuurlijke huidverzorging en beauty producten. Yay! Daar word ik heel erg blij van. Want naast gezond eten zijn de juiste producten voor je de buitenkant van het lichaam, wat mij betreft, even belangrijk. Via je huid komen er namelijk heel veel stoffen binnen die,…

Face cleanse!

Beauty komt van binnenuit, dat geloof ik. Heeft je lijf weinig reden tot klagen, dan straal jij aan de buitenkant vanzelf. Als jij jezelf gezond houdt met pure, eerlijke voeding (powerfood) is je huid je bijvoorbeeld dankbaarder dan wanneer je iedere dag een megazak chips opentrekt. Sterker nog, onze huid is ons grootste orgaan (ja, een…

Voilà, D.I.Y. tandpasta!

Mijn ochtendritueel verschilt per seizoen. In de winter begin ik de dag af en toe met oil pulling en ’s zomers boost ik mijn lijf met lauwwarm citroenwater of verdund appelazijn. En het komt ook vaak voor dat ik daar geen zin in heb en dan is ontbijten het eerste wat ik doe. I looove…

Koffiescrub

Ik geniet iedere ochtend van een heerlijke bak koffie. Ik ben gek op de smaak en de geur. En als ik amandelmelk of havermelk in huis heb, schuim ik het op tot een grote latte. Ja, voor een goede bak koffie kun je mij wakker maken! Met een glas water of kruidenthee on the side natuurlijk,…