Rens Kroes | bulletproof -

Regelmatig start ik de dag (na een glas lauwwarm water met citroen en/of juice) met dit koffierecept. Het geeft mij voor een lange tijd energie en bezorgt je geen cafeïne crash wat ik meestal wel vaak bij normale kop koffie krijg. Naast dat het mij flinke energie boost geeft, zorgt het er ook voor dat…

Bereidingstijd
5 min

Portie
1 kopje

Houdbaarheid
direct opdrinken

Benodigdheden
koffiezetapparaat
blender (of staafmixer)

Ingrediënten

1 kopje (Bulletproof) koffie
1 el extra vierge kokosolie of 1 el MCT (MCT*) of 1 el ghee
¼ tl vanillepoeder of (alcoholvrij) vanille extract, ongezoet
Optioneel: 1 tl ahornsiroop, 1 tl rauwe cacao, snufje kaneelpoeder

Deze energie boost zorgt er ook voor dat je minder cravings krijgt gedurende de dag en het is zo lekker!

Bereiding
1. Zet je koffie.
2. Voeg de warme koffie samen met de andere ingrediënten in je blender.
3. Mix voor 30 seconden.
4. Giet het in je favoriete koffiebeker en geniet!

Heb je het recept gemaakt?
Laat me dan weten hoe je het vindt! Laat hieronder een reactie achter en deel jouw foto op Instagram met #powerfoodies en #renskroes. Enjoy!