Druk op Enter om te zoeken of Esc om te sluiten
Blog thumbnail

Matcha Smoothie

Matcha Smoothie

Blog thumbnail , , , ,

Toen ik klein was associeerde ik groen met gezond. Alles wat eetbaar en groen was, at ik braaf op. Niet omdat ik het zo lekker vond, maar omdat ik had geleerd dat het goed voor me was. Mijn moeder stopte me alles in de mond wat gezond was. Van glibberig zeewier en jonge brandnetels tot…

Bereidingstijd
5 min.

Portie
ca. 500 ml

Houdbaarheid
1 dag in de koelkast

Benodigdheden
Blender

Ingrediënten

3 tl matcha poeder
300 ml romige kokosmelk
200 ml water
8 blaadjes munt
Snufje zeezout
Mespuntje vanillepoeder, ongezoet
Handje rauwe cashewnoten
Snufje kardamom
2 tl kokosbloesemsuiker of 1 tl honing (optioneel)


Tip: voor de koude dagen kan je het eventueel ook opwarmen.
Bereiding
Doe alles in de blender, mix alles samen en schenk het in een mooi glas of mok.




Heb je het recept gemaakt?
Laat me dan weten hoe je het vindt! Laat hieronder een reactie achter en deel jouw foto op Instagram met #powerfoodies en #renskroes. Enjoy!

you may also like

“De advisering van Rens Kroes is uitdrukkelijk niet bedoeld als reguliere medische behandeling of de vervanging daarvan door je huisarts of medisch specialist, noch als behandeling of de vervanging daarvan door een diëtist. De adviezen van Rens Kroes bevatten uitsluitend algemene handvatten voor een beter en gelukkiger leefpatroon. Bij acute gezondheidsklachten of verergering van gezondheidsklachten word je dringend aangeraden direct contact op te nemen met de behandelend (huis-)arts of medisch specialist. Lees voor informatie de disclaimer

This error message is only visible to WordPress admins
Error: No posts found. Make sure this account has posts available on instagram.com.

Hey, you!

Heb jij je al ingeschreven voor mijn nieuwsbrief?

Schrijf je vandaag in en ontvang gratis 3 exclusieve recepten!

Hey, you!

Heb jij je al ingeschreven voor mijn nieuwsbrief?

Schrijf je vandaag in en ontvang gratis 3 exclusieve recepten!