Druk op Enter om te zoeken of Esc om te sluiten
Komkommersapje | Rens Kroes

Komkommersapje

Komkommersapje

Komkommersapje | Rens Kroes , ,

Voor wie op een warme dag instant verkoeling zoekt, biedt dit frisse komkommersapje gegarandeerd uitkomst!

Bereidingstijd
5 min

Portie
ca. 700 ml

Houdbaarheid
1 dag afgesloten in de koelkast

Benodigdheden
Zeef en blender

Ingrediënten

25 gram munt
4 limoenen
2 komkommers
3 el ahornsiroop
200 ml water


De eenjarige, donkergroene vruchtgroente is knapperig, werkt vochtafdrijvend en er zitten vitamientjes in.
Bereiding
Was de komkommers en hak ze in stukjes. Knijp het sap van de limoenen boven de blender uit en voeg vervolgens de muntblaadjes en de komkommer toe. Mix tot alles fijn is. Giet door een zeef in een kom of kan. Roer met een lepel nog even in de zeef, zodat al het sap eruit is. Voeg de siroop erbij roer het erdoor heen. Schenk in een glas met veel ijsblokjes en geniet van deze verfrissende non-alcoholische cocktail!


Heb je het recept gemaakt?
Laat me dan weten hoe je het vindt! Laat hieronder een reactie achter en deel jouw foto op Instagram met #powerfoodies en #renskroes. Enjoy!

you may also like

“De advisering van Rens Kroes is uitdrukkelijk niet bedoeld als reguliere medische behandeling of de vervanging daarvan door je huisarts of medisch specialist, noch als behandeling of de vervanging daarvan door een diëtist. De adviezen van Rens Kroes bevatten uitsluitend algemene handvatten voor een beter en gelukkiger leefpatroon. Bij acute gezondheidsklachten of verergering van gezondheidsklachten word je dringend aangeraden direct contact op te nemen met de behandelend (huis-)arts of medisch specialist. Lees voor informatie de disclaimer

This error message is only visible to WordPress admins
Error: No posts found. Make sure this account has posts available on instagram.com.

Hey, you!

Heb jij je al ingeschreven voor mijn nieuwsbrief?

Schrijf je vandaag in en ontvang gratis 3 exclusieve recepten!

Hey, you!

Heb jij je al ingeschreven voor mijn nieuwsbrief?

Schrijf je vandaag in en ontvang gratis 3 exclusieve recepten!