Je lijf bestaat voor 70% uit water en daarvan verbruik je elke dag een groot gedeelte. Ik hoef je vast niet meer te vertellen hoe belangrijk het voor je is om veel water te drinken. Het beste is dagelijks zo’n twee liter binnen te krijgen. Water hydrateert of course, en daarnaast is het goed voor…
“De advisering van Rens Kroes is uitdrukkelijk niet bedoeld als reguliere medische behandeling of de vervanging daarvan door je huisarts of medisch specialist, noch als behandeling of de vervanging daarvan door een diëtist. De adviezen van Rens Kroes bevatten uitsluitend algemene handvatten voor een beter en gelukkiger leefpatroon. Bij acute gezondheidsklachten of verergering van gezondheidsklachten word je dringend aangeraden direct contact op te nemen met de behandelend (huis-)arts of medisch specialist. Lees voor informatie de disclaimer”
5 tips voor een ‘groene’… mindset 
Rabarber cake 
Peanut Butter Fudge 
Kaneel roomijs