Vorige maand schreef ik mijn tweede blog over hoe je ‘groener’ kunt zijn in je dagelijkse beauty rituals. Deze maand wil ik het graag hebben over mijn favoriete onderwerp: eten! Hoe zorg ik ervoor dat mijn lifestyle op het gebied van voeding niet alleen gezond is voor mijzelf maar ook bijdraagt aan een gezonde, schone…
Ik kan er zo van genieten als er weer een nieuw seizoen aanbreekt. Dit betekent voor mij een nieuwe fase in het jaar met andere kleuren, inspiratie en nieuwe (seizoensgebonden) fruit en groenten. Yesss! Wanneer er weer een nieuw jaargetijde begint, vind ik het heel erg leuk om met Hollandse groente een heerlijk nieuw powerfood…
Wat mij opvalt is dat er steeds meer keuze is in natuurlijke huidverzorging en beauty producten. Yay! Daar word ik heel erg blij van. Want naast gezond eten zijn de juiste producten voor je de buitenkant van het lichaam, wat mij betreft, even belangrijk. Via je huid komen er namelijk heel veel stoffen binnen die,…
“De advisering van Rens Kroes is uitdrukkelijk niet bedoeld als reguliere medische behandeling of de vervanging daarvan door je huisarts of medisch specialist, noch als behandeling of de vervanging daarvan door een diëtist. De adviezen van Rens Kroes bevatten uitsluitend algemene handvatten voor een beter en gelukkiger leefpatroon. Bij acute gezondheidsklachten of verergering van gezondheidsklachten word je dringend aangeraden direct contact op te nemen met de behandelend (huis-)arts of medisch specialist. Lees voor informatie de disclaimer”
5 tips voor 'groene'... beauty 
5 tips voor een 'groene'... mindset 
5 tips: Hoe begin ik het nieuwe jaar happy & healthy? 
Waarom ik geen calorieën tel 
Mijn favoriete powerfood 
Mijn top 5 choco recepten 
Wortel bananen loaf 
5 ways to ‘go green’ in… thinking 
Mijn ochtendroutine