Daar ben ik weer met mijn handige snackrepen. Dit keer met chocolade smaak! Waarom ik zo’n fan ben? Met gemak maak je er tien tegelijk, zodat je er elke dag een kunt meenemen in je lunchtrommeltje. Easy does it! Lieke Heijn / Pim Janswaard @ www.cameron-studio.nl
15 min
Baktijd
1 uur (in de vriezer)
Portie
ca. 10 repen
Houdbaarheid
1,5 week in de koelkast, je kunt ze ook invriezen
Benodigdheden
keukenmachine
grote kom
bakpapier
Ingrediënten
- 230 g Medjoul dadels
- 120 g walnoten
- 150 g gemende noten
- 3 grote el rauwe cacao
- 40 g berberisbessen, of andere gedroogde bessen naar wens, maar het wordt dan wel minder zuur
- 20 ml ahornsiroop
- 100 g havervlokken
- 1 tl kaneelpoeder
- 2 el kokosolie, zacht
- ½ tl zout
Ontpit de dadels. Maal de walnoten fijn in de keukenmachine, maar niet tot pasta, en doe ze in een grote kom. Hak de gemengde noten grof met een mes. Maal de dadels fijn in een keukenmachine. Doe alle ingrediënten (inclusief kokosolie) in de kom, meng goed en kneed met de handen tot een grote bal. Leg op het bakpapier en maak plat met de bolle kant van de lepel. Druk goed aan, anders gaan de repen brokkelen. Snijd in repen en laat de minimal een uur in de koelkast opstijven.
Laat me dan weten hoe je het vindt! Laat hieronder een reactie achter en deel jouw foto op Instagram met #powerfoodies en #renskroes. Enjoy!