Rens Kroes | lavendel -

Lavendel latte

Oh lalala, lavendel. Ik ontspan meteen bij de geur. Ik drink het drankje in de avond voordat ik ga slapen, wat zorgt voor instant relaxation. Heerlijk met wat honing.

Bereidingstijd
5 min.

Portie
1 mok

Houdbaarheid
Gelijk opdrinken

Benodigdheden
Zeefje

Ingrediënten

300 ml haverdrank (of andere plantaardige melkvervangers naar wens)
1 el (gedroogde) lavendelbloemetjes
Mespuntje vanillepoeder, ongezoet
Snufje kaneelpoeder
1 tl honing of ahornsiroop

Heerlijk avonddrankje voor een goede nachtrust!

Bereiding
Verwarm de drank met de lavendel en laat het 2 minuten trekken. Zeef de lavendel eruit, schenk in een mok en voeg de andere ingrediënten erbij en voilà!

Heb je het recept gemaakt?
Laat me dan weten hoe je het vindt! Laat hieronder een reactie achter en deel jouw foto op Instagram met #powerfoodies en #renskroes. Enjoy!

I love to relax. Ik vind het heerlijk om mezelf te verwennen door af en toe in bad te gaan. Vooral als ik er echt de tijd voor kan nemen: inclusief inspirerend boek, kaarsjes en… homemade badzout. Als ik deze zelf maak en er lavendel etherische olie aan toevoeg kan ik ultiem ontspannen. Heb jij…

Bereidingstijd
10 min

Portie
1

Houdbaarheid
tot 5 maanden

Benodigdheden
een glazen pot

Ingrediënten

500 gr bitterzout (Magnesiumsulfaat)
2 el amandelolie
10 drupjes lavendel etherische olie

Dit zelfgemaakte badzout is ook leuk om te geven als cadeau!

Bereiding
Doe alles in een kom en meng alles door elkaar.

Heb je het recept gemaakt?
Laat me dan weten hoe je het vindt! Laat hieronder een reactie achter en deel jouw foto op Instagram met #powerfoodies en #renskroes. Enjoy!

“De advisering van Rens Kroes is uitdrukkelijk niet bedoeld als reguliere medische behandeling of de vervanging daarvan door je huisarts of medisch specialist, noch als behandeling of de vervanging daarvan door een diëtist. De adviezen van Rens Kroes bevatten uitsluitend algemene handvatten voor een beter en gelukkiger leefpatroon. Bij acute gezondheidsklachten of verergering van gezondheidsklachten word je dringend aangeraden direct contact op te nemen met de behandelend (huis-)arts of medisch specialist. Lees voor informatie de disclaimer”

This error message is only visible to WordPress admins

Error: No posts found. Make sure this account has posts available on instagram.com.

Lavendel latte

you may also like

Lavendel badzout

you may also like

Hey, you!

Heb jij je al ingeschreven voor mijn nieuwsbrief?

Schrijf je vandaag in en ontvang gratis 3 exclusieve recepten!

Hey, you!

Heb jij je al ingeschreven voor mijn nieuwsbrief?

Schrijf je vandaag in en ontvang gratis 3 exclusieve recepten!