Rens Kroes | lifestyle -

DIY: Maandelijkse intenties

Ik denk dat een positieve geest een positief leven betekent. En dus probeer ik iedere dag “good vibes” voor mijzelf te creëren. Ik doe dat door bewust te leven, mijn gedachten zorgvuldig te kiezenen kwetsbaarheid te omarmen. Maar ook door elke maand (in plaats van eens per jaar) op de dag van nieuwemaan mijn goede intenties op…

Signeersessies

RENS – Mijn lifestyle guide is van mij, voor jou! En daarom reis ik het land door om je te ontmoeten én mijn boek te signeren. Zaterdag 3 november – 12.00 – 14.00 bij Boekhandel van Piere in Eindhoven. Nieuwe Emmasingel 48, 5611 AM Eindhoven. – 16.30 – 18.00 bij Boekhandel Paagman in Den Haag. Lang…

RENS – MIJN LIFESTYLE GUIDE | OFFICIAL BOOK TRAILER (2018) • Rens Kroes

Hoofdstuk 1 nieuwe boek: Rens – waar gaat het over?

This is my mood today want ik kan nu eindelijk zeggen dat mijn boek (https://bit.ly/2NYb0vq) over 1 dag naar de drukker gaat. Pjuuff, wat was het een groot project. Schrijven is iets wat mij niet makkelijk afgaat dus ik werd het laatste jaar even op de proef gesteld ; ) Maaarrr, don’t worry, I made it with…

Genieten van het proces

“It always seems impossible until it’s done” – Nelson Mandela. Wij zijn op kantoor zo hard bezig met een project (+ schrijven van boek 5) en als ik nu vooruit kijk dan heb ik het idee dat we het nooit af krijgen. Er moet nog zoveel gebeuren! Foto: Anne Timmer Maar net zoals bij een boek,…

5 tips voor ‘groene’… beauty

Wat mij opvalt is dat er steeds meer keuze is in natuurlijke huidverzorging en beauty producten. Yay! Daar word ik heel erg blij van. Want naast gezond eten zijn de juiste producten voor je de buitenkant van het lichaam, wat mij betreft, even belangrijk. Via je huid komen er namelijk heel veel stoffen binnen die,…

Mijn sleutel tot geluk

Veilig, zo zou ik mijn jeugd omschrijven. Ik ben opgegroeid op het platteland en had nauwelijks zorgen aan mijn hoofd. Weinig kostte me echt moeite. Totdat ik in mijn eentje in New York ging wonen. Ineens moest ik voor mezelf opkomen en mijn eigen problemen oplossen, zonder mijn familie in de buurt. Dat was even…

This is it!

Mijn nieuwe goeroe heet Wilhelmina Vingerhoets. Zij is de gastvrouw en yogalerares van de yoga retraite in Mallorca, waar ik vorige week mocht vertoeven. Het was heerlijk! Met een groepje van tien mensen doe je iedere ochtend yoga, wandel je door de geweldige natuur van Mallorca, mediteer je bij zonsondergang, krijg je workshops (bijvoorbeeld van…

Halve liter pure rust

Zo, wát een intensieve weken! Mijn website www.renskroes.com is online, ik ben begonnen met de opleiding Hormoonfactor en ik krijg steeds meer klanten. Mijn dagen zitten propvol met lessen, meetings, consulten en events. Je zou denken dat dat energieslopend is, maar ik ben juist hyper! Want na jaren werken en studeren voel ik me helemaal…