Druk op Enter om te zoeken of Esc om te sluiten
Blog thumbnail

Powerboost

Powerboost

Blog thumbnail , ,

Meer energie in de ochtend? Hierbij presenteer ik u: de Powerboost! Nice to know: de banaan zit vol vezels en gezonde, natuurlijke suikers. Geelwortel is ontstekingsremmend en bevordert de spijsvertering. Zwarte peper en kokosolie helpen bij de opname in je lichaam. Goji bessen bevatten meer dan twintig mineralen en achttien aminozuren (en men zegt dat je…

Bereidingstijd
5 min.

Portie
1

Houdbaarheid


Benodigdheden
blender

Ingrediënten

1 banaan
250 ml amandelmelk (of andere plantaardige melk naar wens)
1/2 theelepel kaneel
1/2  eetlepel kokosolie
1/2 theelepel geelwortel
1 handje goji bessen
mespuntje zwarte peper


De banaan zit vol vezels en gezonde, natuurlijke suikers.
Bereiding
Bereiden is easy: alle ingrediënten gaan in de blender en worden goed fijn gemixt. Schenk in een glas of beker en enjoy!


Heb je het recept gemaakt?
Laat me dan weten hoe je het vindt! Laat hieronder een reactie achter en deel jouw foto op Instagram met #powerfoodies en #renskroes. Enjoy!

you may also like

“De advisering van Rens Kroes is uitdrukkelijk niet bedoeld als reguliere medische behandeling of de vervanging daarvan door je huisarts of medisch specialist, noch als behandeling of de vervanging daarvan door een diëtist. De adviezen van Rens Kroes bevatten uitsluitend algemene handvatten voor een beter en gelukkiger leefpatroon. Bij acute gezondheidsklachten of verergering van gezondheidsklachten word je dringend aangeraden direct contact op te nemen met de behandelend (huis-)arts of medisch specialist. Lees voor informatie de disclaimer

This error message is only visible to WordPress admins
Error: No posts found. Make sure this account has posts available on instagram.com.

Hey, you!

Heb jij je al ingeschreven voor mijn nieuwsbrief?

Schrijf je vandaag in en ontvang gratis 3 exclusieve recepten!

Hey, you!

Heb jij je al ingeschreven voor mijn nieuwsbrief?

Schrijf je vandaag in en ontvang gratis 3 exclusieve recepten!