Druk op Enter om te zoeken of Esc om te sluiten
Blog thumbnail

Shot of joy

Shot of joy

Blog thumbnail , ,

Wanneer ik wat extra energie nodig heb drink ik in de ochtend deze shot of joy. Het geeft je een mentale oppepper. Ook een beetje lusteloos? Try it! Ben je binnen no time weer helemaal het baasje!

Bereidingstijd
6 min

Kooktijd
3 min

Portie
1

Houdbaarheid


Benodigdheden
slowjuicer of sapcentrifuge

Ingrediënten

2 sinaasappels
½ citroen
3 wortels
1 grote duim gember
halve komkommer
2 schijven ananas
grote hand vol spinazie
mespuntje cayennepeper


Sip, cleanse and enjoy!
Bereiding
Pel de sinaasappels en citroen en snijd samen met de rest van de ingrediënten in stukjes. Doe ze in de slowjuicer of sapcentrifuge. Enjoy!


Heb je het recept gemaakt?
Laat me dan weten hoe je het vindt! Laat hieronder een reactie achter en deel jouw foto op Instagram met #powerfoodies en #renskroes. Enjoy!

you may also like

Blog thumbnail

Shot of joy

Shot of joy

Blog thumbnail

Pff… I need an energy shot! Ik ben mijn lijf momenteel aan het voorbereiden op een detox-kuurtje. Dat betekent afbouwen. Minder eten, geen koffie… En dat maakt mij niet bepaald happy. Ik weet dat ik me na deze detox weer helemaal on top of the world voel, dus ik moet even doorbijten. Want het is…

you may also like

“De advisering van Rens Kroes is uitdrukkelijk niet bedoeld als reguliere medische behandeling of de vervanging daarvan door je huisarts of medisch specialist, noch als behandeling of de vervanging daarvan door een diëtist. De adviezen van Rens Kroes bevatten uitsluitend algemene handvatten voor een beter en gelukkiger leefpatroon. Bij acute gezondheidsklachten of verergering van gezondheidsklachten word je dringend aangeraden direct contact op te nemen met de behandelend (huis-)arts of medisch specialist. Lees voor informatie de disclaimer

This error message is only visible to WordPress admins
Error: No posts found. Make sure this account has posts available on instagram.com.

Hey, you!

Heb jij je al ingeschreven voor mijn nieuwsbrief?

Schrijf je vandaag in en ontvang gratis 3 exclusieve recepten!

Hey, you!

Heb jij je al ingeschreven voor mijn nieuwsbrief?

Schrijf je vandaag in en ontvang gratis 3 exclusieve recepten!