We zijn allemaal on the go. Hard werken, veel sociale verplichtingen en het liefst de hort op om lekker te ontspannen. En daarnaast willen we fit en gezond zijn (en blijven). Maar hoe houd je een healthy lifestyle vol als je altijd druk bent? Hierbij mijn 5 steps ; ) Weet waarom je het doet Healthy eten…
“De advisering van Rens Kroes is uitdrukkelijk niet bedoeld als reguliere medische behandeling of de vervanging daarvan door je huisarts of medisch specialist, noch als behandeling of de vervanging daarvan door een diëtist. De adviezen van Rens Kroes bevatten uitsluitend algemene handvatten voor een beter en gelukkiger leefpatroon. Bij acute gezondheidsklachten of verergering van gezondheidsklachten word je dringend aangeraden direct contact op te nemen met de behandelend (huis-)arts of medisch specialist. Lees voor informatie de disclaimer”
3 x mijn favoriete bananenbrood 
5 tips voor 'groen'... eten 
5 tips voor 'groene'... beauty 
5 tips voor een 'groene'... mindset