Druk op Enter om te zoeken of Esc om te sluiten
Blog thumbnail

Happy Valentine!

Happy Valentine!

Blog thumbnail

Het is alweer bijna Valentijnsdag. Op die dag worden er love letters gestuurd, bonbons, bloemen en ander cadeautjes uitgewisseld tussen geliefden. Maar ik vind het vooral een mooi moment dat we ons bewust zijn van de liefde in het algemeen. Ik geloof dat liefde is waar het leven om draait. De laatste tijd ben ik…

you may also like

Blog thumbnail

Love mousse

Love mousse

Blog thumbnail ,

Love is in the air! De meest romantische dag van het jaar is in zicht en dat moet gevierd worden. Dus 14 februari staan mijn boyfriend en ik voor elkaar te koken. Dat is toch het meest romantische wat er bestaat? We kickstarten de dag met deze love mousse. Y’all have to try. Happy Valentine’s day! Tip: Maak de mousse een avond van…

Bereidingstijd
5 min.

Portie
2 schaaltjes

Houdbaarheid
1 dag in de koelkast

Benodigdheden
blender

Ingrediënten

50 gr kokosolie (ontgeurde), optioneel 
2 rijpe bananen
2 Medjool dadels
1 avocado
1 tl vanillepoeder, ongezoet
200 gr bevroren aardbeien


All you need is love. But a love mousse now and then doesn't hurt.
Bereiding
Verwijder de pitten uit de dadels en de avocado. Smelt eventueel de kokosolie in een pannetje en giet het in de blender. Voeg de rest van de ingrediënten toe en mix alles tot een gladde massa. Verdeel het over twee schaaltjes en laat het voor minimaal 1 uur in de koelkast staan.


Wat zijn jouw plannen voor Valentijnsdag? 


Heb je het recept gemaakt?
Laat me dan weten hoe je het vindt! Laat hieronder een reactie achter en deel jouw foto op Instagram met #powerfoodies en #renskroes. Enjoy!

you may also like

“De advisering van Rens Kroes is uitdrukkelijk niet bedoeld als reguliere medische behandeling of de vervanging daarvan door je huisarts of medisch specialist, noch als behandeling of de vervanging daarvan door een diëtist. De adviezen van Rens Kroes bevatten uitsluitend algemene handvatten voor een beter en gelukkiger leefpatroon. Bij acute gezondheidsklachten of verergering van gezondheidsklachten word je dringend aangeraden direct contact op te nemen met de behandelend (huis-)arts of medisch specialist. Lees voor informatie de disclaimer

This error message is only visible to WordPress admins
Error: No posts found. Make sure this account has posts available on instagram.com.

Hey, you!

Heb jij je al ingeschreven voor mijn nieuwsbrief?

Schrijf je vandaag in en ontvang gratis 3 exclusieve recepten!

Hey, you!

Heb jij je al ingeschreven voor mijn nieuwsbrief?

Schrijf je vandaag in en ontvang gratis 3 exclusieve recepten!