Brr! Ik moet zo wennen aan de kou. Op een enkele lekkere herfstdag na, gaan we de zon voorlopig niet meer zien. Behalve dat dat gewoon hartstikke koud is, betekenen gure herfst- en wintermaanden een tekort aan vitamine D voor je lijf. Je lijf haalt vitamine D voornamelijk uit zonlicht. Het is belangrijk voor de…
“De advisering van Rens Kroes is uitdrukkelijk niet bedoeld als reguliere medische behandeling of de vervanging daarvan door je huisarts of medisch specialist, noch als behandeling of de vervanging daarvan door een diëtist. De adviezen van Rens Kroes bevatten uitsluitend algemene handvatten voor een beter en gelukkiger leefpatroon. Bij acute gezondheidsklachten of verergering van gezondheidsklachten word je dringend aangeraden direct contact op te nemen met de behandelend (huis-)arts of medisch specialist. Lees voor informatie de disclaimer”
Wortel bananen loaf 
Een gezonde start 
Golden Appel Ontbijt Crumble 
I’m living my dream!