Heyaaa Powerfoodies! Wisten jullie dat het vandaag World Chocolate Day is? Dit kunnen we natuurlijk niet zomaar aan ons voorbij laten gaan. Wist je dat cacao je een pure energie boost geeft en is daarmee een goede vervanger van koffie. Daarnaast is rauwe cacao een natuurlijke bron* van magnesium, dat ons beschermt tegen hart- en vaatziekten, hoge bloeddruk en botontkalking. Magnesium is goed voor de botten en tanden, het ontspant je spieren én bestrijdt stress. In cacao zit daarnaast een serotonine-achtig stofje waar je een goed humeur van krijgt. En bovendien is cacao bekend als afrodisiacum: het versterkt de zintuiglijke waarneming en kan zo het libido verhogen. Rauwe cacaopoeder kun je heel gemakkelijk gebruiken tijdens het preppen van de lekkerste dingen.
Om World Chocolate Day te vieren heb ik voor jullie mijn top 5 favorite choco recepten op een rijtje heb gezet. Daarnaast ben ik ook heel benieuwd wat jullie favoriete recepten zijn met chocola. Laat je ‘t me weten in de comments? Dan pak ik er een lekker stukje chocola bij ; )
#1. Coco choco repen
Dit lekkere recept heeft een tropisch tintje en is dus een perfecte snack tijdens de zomer. Winner!
#2. Choco nana bread
Het ultieme chocolade bananenbrood. Ik maak ‘m regelmatig in het weekend zodat ik de hele week er van kan genieten.
#3. Chocolate bowl
Voor de echte choco lovers onder ons: deze smoothie bowl is je nieuwe lievelings ontbijt. Binnen no time gemaakt en heerlijk met homemade granola en geraspte kokos on top.
#4. Chocolade melk
Een heerlijk drankje dat zowel warm en koud mega lekker is om te drinken. Wil je een extra boost? Mix ‘m dan met een espresso. Extra lekker!
#5. Chocolate pancakes
Mijn lievelingsontbijt voor mij en de bf in het weekend, for sure! Deze choco pancakes zijn zo gemaakt en perfect wanneer zin hebt in iets zoets en vullends tijdens een vrije ochtend thuis.
*Bron: Mens en Gezondheid
Calming chocolate mylk 
Chocolade Pecan Taart 
Sunday prepping 
5 tips voor 'groen'... eten 
