Druk op Enter om te zoeken of Esc om te sluiten
Blog thumbnail

Zoete aardappelpuree

Zoete aardappelpuree

Blog thumbnail , ,

Net als pompoenpuree vind ik dit basisrecept perfect om altijd in de koelkast of vriezer te hebben. Waar ik het allemaal in doe? Taartjes, muffins, soepen, spreads, smoothies… waar niet in? ; ) Het maken de recepten heerlijk zoet en romig! Love it!

Bereidingstijd
10 min.

Baktijd
20 - 30 min.

Portie
1 grote bak

Houdbaarheid
Je kan het maximaal 5 dagen in de koelkast bewaren, max. 3 maanden in de vriezer

Benodigdheden
oven
keukenmachine of blender

Ingrediënten

1 ½ kilo zoete aardappelen
(Kokos)olie, om in te vetten


Bereiding
Verwarm de oven op 220 ºC. Schil de zoete aardappelen, snijd ze in grove stukken en vet het in met wat bakolie. Doe zodra de oven warm is de aardappelen op het bakblik en leg het voor ongeveer 20 - 30 min. in de oven. Gebruik af en toe een vork om te kijken of het gaar is. Zodra het klaar is laat je het afkoelen en haal je de schil eraf en mix je het in de keukenmachine helemaal romig of je kan het in een kom fijn maken. Schep het in een goed afgesloten pot of bakje en leg het in de vriezer of koelkast.


Heb je het recept gemaakt?
Laat me dan weten hoe je het vindt! Laat hieronder een reactie achter en deel jouw foto op Instagram met #powerfoodies en #renskroes. Enjoy!

you may also like

“De advisering van Rens Kroes is uitdrukkelijk niet bedoeld als reguliere medische behandeling of de vervanging daarvan door je huisarts of medisch specialist, noch als behandeling of de vervanging daarvan door een diëtist. De adviezen van Rens Kroes bevatten uitsluitend algemene handvatten voor een beter en gelukkiger leefpatroon. Bij acute gezondheidsklachten of verergering van gezondheidsklachten word je dringend aangeraden direct contact op te nemen met de behandelend (huis-)arts of medisch specialist. Lees voor informatie de disclaimer

This error message is only visible to WordPress admins
Error: No posts found. Make sure this account has posts available on instagram.com.

Hey, you!

Heb jij je al ingeschreven voor mijn nieuwsbrief?

Schrijf je vandaag in en ontvang gratis 3 exclusieve recepten!

Hey, you!

Heb jij je al ingeschreven voor mijn nieuwsbrief?

Schrijf je vandaag in en ontvang gratis 3 exclusieve recepten!